痤疮的发病与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌及新陈代谢等多种因素有关，因此，从心理、饮食、日常生活等诸方面进行综合护理，可以预防痤疮的发生，提高痤疮的临床疗效，并且可降低痤疮的并发症。

一、心理护理

对心理负担较重的病人进行耐心的解释和积极地鼓励对痤疮的治疗具有重要性。使患者既要保持乐观情绪，又对治疗具有信心，因此其积极配合治疗，从而达到最佳治疗效果。

二、饮食护理

饮食并不是导致痤疮的直接原因！如发现一些食物可以加重痤疮，应避免食用。痤疮患者应该注意日常饮食。需要限制的食物有：1.高脂肪食品及腊质食品，如肥肉、乳酪、香肠、牛奶、腊肉、油煎食品、巧克力等；2.高糖类食品，如糖果、面包、甜味点心等；3.异种蛋白，如鱼、虾、水生贝壳等；4.禁食酒（尤其是白酒）、辣椒，少用胡椒、芥末等佐料。

选择下列食品有利于痤疮的康复：1.能改善微循环的食品，如山楂、香蕉、蜂蜜、麦芽、黑木耳等；2.增强皮肤抵抗力的食物如动物肝脏、花生、百合、薏苡仁等；3.抑制皮肤出油的高维生素食物如各类新鲜果汁、萝卜、番茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜；4.具备抗感染力的食物如冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、葡萄等。

三、日常护理

严禁用手挤压；防止便秘，保持大便通畅；保持情绪稳定和睡眠充足。在高温湿热的季节或环境下要尽量减少汗腺的分泌量，化妆品最好不用。若需要，选择非油性和不是粉状的化妆品。

四、皮肤清洁

适当保持面部卫生。面部清洗，清水即可，每天洗脸2—3次为限。如要选用皮肤清洁剂，皮肤清洁剂的选用至关重要，理想的清洁剂应该是不引起痤疮，且为无刺激和不致敏的温和型产品。有人选用舒肤佳香皂洁面和舒肤佳浴液洗浴，获得良效。

总之，痤疮的护理应从整体出发，在精神、饮食以及日常生活等诸多细节上注意。合理的痤疮护理对治疗和预防痤疮可起到事半功倍的作用